在办公室，忌妒并不鲜见，它与每个人的生长环境、学识、地位有着密切的关系。要想消除别人对你的忌妒心理，就需要掌握一些说话技巧。那么，怎么处理同事之间妒忌呢？
 

曾受“忌妒之心”所累的小孟，一直在为自己的冲动而后悔。事情是这样的，年纪相仿、几乎是同时入职的小孟、小张，由于性格合得来很快成为了好朋友。然而一次奖励却改变了她们之间的友谊。小张因为懂得与上司的相处之道，年会上获得“最佳员工奖”，逐渐成为部门的“红人”。此后，她变了，与同事说话的语气也强势起来。当然，这一切也许都只是小孟自己的感觉而已。小孟总觉得小张说话做事样样带刺，让她难以接受。终于有一次，因为工作上的小分歧，她俩大吵了一架。小孟借题发挥，趁机释放对小张的忌妒之情。结果，两人争吵得不可开交，甚至还当着部门同事的面，把对方生活中的小秘密都抖了出来。结果可想而知，曾经很要好的朋友从此成为仇敌。

在职场中，要想处理好复杂的人际关系，提升自己在同事心中的地位及赢得领导的欣赏，就得学会巧妙地化解同事的忌妒。下面介绍几种化解忌妒的技巧。

（1）说服、鼓励的对策。如果忌妒是因误会而产生的，就需要进行说服和交流。否则，误会会越来越深，以至于严重干扰和破坏人际关系的正常发展。在说服时要注意心平气和，也要做好多次说服的准备。

（2）妥协和退让。孔子曾说过：“聪明圣智，守之以愚；功被天下，守之以让；勇力抚世，守之以情；富有四海，守之以谦。”面对忌妒的同事，最好不要用唇枪舌剑来解决，可以选择退让，人们常说：大智若愚，难得糊涂。

（3）谦虚谨慎，让名让利。如果身边存在爱忌妒的同事，平时就要注意说话办事时的态度，尽量保持低姿态，避免说一些刺激他们的话。对于一些细小的利益及对前程影响不大的好处，就多一些谦让，以豁达的心态赢得更多好感。在职场中，要想处理好复杂的人际关系，提升自己在同事心中的地位及赢得领导的欣赏，就得学会巧妙地化解同事的忌妒。因此，在实际应用中，我们要根据具体情况具体分析，找出根源，灵活应用技巧来消除对方的忌妒心理。