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积极进取的作用
积极进取的作用是什么？什么是进取？回答这个问题之前，先给大家讲一个流传已久的笑话：有三个人要被关进监狱三年，这三个人分别是美国人、法国人和中国人。监狱长让他们每人提出一个要求。美国人爱赚钱，于是提出要一部手提电话。法国人浪漫，提出要有一...
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怎样扩展交际圈
怎样扩展交际圈，有研究表明，我们每一个人和世界上任何一个人只隔着四个人，不管是世界上哪个国家、哪个民族、哪种肤色的人类，与我们的距离统统是四个人。而构成我们和贵人之间的六人链中，第二个人往往是我们熟悉的人，或许是我们的父母、朋友、同学，...
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总是感到焦虑不安该怎么办
总是感到焦虑不安该怎么办？如果有人引起你的焦虑和烦恼，那么尽快远离和回避。要跟让自己感到愉快的人多接触。不必理睬某些人。那样他们呆在你的身边，就会感到很无聊，便会自动地离...
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凡事就怕认真
凡事就怕认真，在大家眼里，德国人就是办事一根筋，什么都中规中矩，也太乏味了。但德国的汽车、电器却驰骋于世界数十年而不衰，历史上也曾出过不少思想界、哲学家和科学家，这些成就的取得，靠得就是认真和严谨的做事习惯。...
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有时候很焦虑怎么办
有时候很焦虑怎么办？对症下药。如果是目标太高了，就降低目标，一步步慢慢来。一，你不是王健林，就不要说什么“先挣一个亿再说”，我们先挣那么个几千再说。二，如果是努力不够，那么请你先放下手机，拿出书本…...
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如果焦虑怎么办
如果焦虑怎么办？一般会根据患者病情、身体情况、经济情况等因素综合考虑。一般建议服药1～2年左右。停药及加量请咨询医生，不可自行调整药物治疗方案。...
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精诚所至金石为开
精诚所至金石为开，金庸的武侠经典《笑傲江湖》中，岳不群被天下英雄敬为“君子剑”，他的言行举止，无不得体大方；他能忍受别人所不能而保持风度，令人敬佩。这样完美的人，最后却落得个一事无成，身败名裂，妻弃女亡。而相反，他大大咧咧的徒弟令狐冲，...
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焦虑怎么办好
焦虑怎么办好？焦虑的时候，精神和身体都会变得比较紧张，通过让身体的放松，可以在一定程度上缓解内心的焦虑感。...
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滴水之恩当涌泉相报
滴水之恩当涌泉相报，公元前594年的秋七月，秦、晋交战于晋地辅氏（今陕西大荔县）。秦国大将杜回与晋国大将魏颗厮打在一起。杜回是出名的大力士，眼看魏颗就快落下风。忽然，一根草编的绳子套住杜回。杜回站立不稳，摔倒在地，被魏颗俘虏。秦军因此大败。...
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不要吝啬你的赞美
不要吝啬你的赞美，无论工作还是生活中，大家都喜欢听好话，同事之间的交谈也需要适时地赞美，用诚恳的态度，热情洋溢的话语来直接赞美对方，即使是和陌生人交谈也应该这样。这样做不仅能表现自己的友善，迅速博得对方好感，而且能够使对方感到自我价值被...
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每天晚上都焦虑怎么办
每天晚上都焦虑怎么办？注意休息。多休息可以让身心轻松，减轻心理焦虑。所以，平时要注意保证充足的睡眠。睡前洗个热水澡对睡眠质量更有帮助。...
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赞美的话题有哪些
赞美的话题有哪些，人际关系顺畅是事业成功最关键的因素，而赞美别人是处世交际最关键的课程。如果你懂得如何赞美别人，再加上你的聪明，脚踏实地的精神，就等于事业成功了一半。从很大意义上讲，学会称赞他人是事业成功的阶梯，不会赞美，就会处处触礁。...
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总觉得焦虑怎么办
总觉得焦虑怎么办？自我疏导轻微焦虑的消除，主要是依靠个人，当出现焦虑时，首先要意识到自己这是焦虑心理，要正视它，不要用自认为合理的其他理由来掩饰它的存在。...
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有效沟通技巧赞美方法
有效沟通技巧赞美方法，在生活中每个人都少不了要对他人进行赞美，因此，一定要掌握赞美他人的方法。只要你掌握了以下几个赞美的方法，赞美对你来说便不再是件难事。那么， 有效沟通技巧赞美方法有哪些呢？...
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经常很焦虑怎么办
经常很焦虑怎么办？要常保持心理稳定，不可大喜大悲。“笑一笑十年少，愁一愁白了头”。...
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总是在焦虑怎么办
总是在焦虑怎么办？最有效的方式是遇到让自己焦虑的事情时，立刻转移注意力。通常，事情会越想越焦虑，越想越害怕，只能恶性循环，所以不妨先把视线放到其他事物上，等自己足够清醒了再去想。...
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很焦虑怎么办
很焦虑怎么办？自问你自己，你的焦虑是否有效或无效。你的焦虑是否会在未来一两天带来一系列行为?你会做些什么来消除这种焦虑?它会一项项地发展下去吗?如果不是，这是无效的焦虑。...
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赞美的三种方式
赞美的三种方式，真诚坦白地直接赞美别人固然不错，但如果用词不当就有可能变成“拍马屁”，引起对方的不快，或给众人留下太露骨、太肉麻的感觉。如果我们对热情洋溢的直接赞美还缺乏足够的自信，那么采用间接赞美的方式，也会收到很好的效果。这样无论是...
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长期焦虑怎么办
长期焦虑怎么办？自信是治愈神经性焦虑的必要前提。作为一个神经性焦虑症的患者，必须首先自信，减少自卑感，应该相信自己。...
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怎么说话委婉
怎么说话委婉，做人固然要正直、直率，但并不意味着说话都要直来直去，因为，不适当的直言，是一种消极和否定的语言暗示，不是使人抵触反感，就是使人顾虑重重，增加心理压力，而恰当得体的委婉语言，意味着进行积极的语言暗示。那么，怎么说话委婉呢？...
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跟人相处的说话技巧
跟人相处的说话技巧怎么用？在逢年过节、贺岁嫁娶、访亲探友这些喜庆的日子里，甚至在购物出行、修造动土的时候，人们总是希望事事称心如意，为将来留下一个好兆头。但是，在现实生活中总会发生一些意想不到的小问题，触到人们彼此心照不宣的忌讳，破坏了...
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出现焦虑怎么办
出现焦虑怎么办？当你面临情绪紧张时，不妨作深呼吸，有助于舒解压力消除焦虑与紧张。当你感到焦虑时，你的脉搏加速，呼吸也加快。而深呼吸可以迫使你减缓呼吸速率，使身体相信焦虑已过去。...
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含蓄的表达自己的意思
含蓄的表达自己的意思，一个人敞开心扉，用直来直去的语言表露自己的心迹，不失为一种坦诚的表现。但坦诚也要分人、分事，对有些人和有些事过于坦诚，可能就会使自己遭殃，把事情办砸。那么，应该含蓄的表达自己的意思呢？...
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一直焦虑怎么办
一直焦虑怎么办？使自己安静下来。躺在床上或稳稳坐在椅子上，将音响音量调好闭上眼睛此刻心中不要再想任何烦恼的事集中精力听音乐。进行音乐疗法可播放2-3首曲目时间可持续10-30分钟每日一次。...
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怎么婉拒别人
怎么婉拒别人？面对要拒绝的对象，要出其不意地“儆”他一下，以便击退对方。若缺乏机会，不妨制造机会，先使对方忘乎所以，然后趁对方缺乏心理准备，仍沉醉其中时，找到借口及时退出，达到拒绝的目的。一位名叫金六郎的青年去拜访本田宗一郎，想将一块地...
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