分手后怎么不难过

时间:2018-08-10 热度:
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分手后怎么不难过

分手后怎么不难过?也许你们分开后还是一个人,也许你还是会遇到你们的纪念日,忍不住的想打扰下他或者去打个电话看他记不记得了,记住不要去联系他,至少不要主动联系。他想你的时候会联系你,如果没有联系你那么就是他对你还不够想念,或者他根本找不到一个联系你的理由来继续这个活动。那么既然他都没有,你干嘛有理由联系别人呢?找朋友出去玩,或者干脆自己在家看碟片,都是不错的主意,总之做什么都好,不能去联系他。
 

年轻女生犯错误还好,可是如果到了20岁以后的年纪了,失恋后喝喝酒,撒个野,也就罢了。如果再闹个什么傻事,就像个泼妇一样的情况,只会让你更像个傻子。人要学会从一个低谷中爬起来的勇气,才能让你更认真的生活,如果他带给你的只有痛苦,那么就让他 just go away!不要用别人的错误来惩罚自己。

既然是自己说出了分手,造成了分手的局面,解铃还须系铃人,自己后悔了,那就主动地去挽回,找对方好好谈谈,不要找理由,就好好地道歉,告诉对方其实自己不想分手,把自己的真实心里想法告诉对方,看对方如何回应,再做决定吧,当然也不要强求对方,感情的事情毕竟是勉强不来的。
 

分手调适,要建立"正向分离"的观念。也就是分手除了充满焦虑、痛苦、害怕、悔恨、不舍,它也可以是坦然、有准备、感恩和彼此祝福的。勉强没幸福。

对待分手的方法一

不要整天想他(她),调整自己的心情,分散自己的注意力,女生可以学习打扮自己,多看书让自己更漂亮更有内涵,男生可以提升自己的能力让自己的事业学习越来越好,把时间花费在能让自己越来越出色的事情上。
 

分手并非失败。恋爱在于两情相悦,回顾恋爱中的点滴,彼此都是成人,各自有该负的责任,变调是双方的互动结果,双方都有责任学习和平分手,甚至快乐分手,过程虽痛,仍可双赢。
 

请你记得,不管为什么失恋了,请不要过度的否定自己,认真思考这段爱情中存在的问题,如果有自己的错误,努力改正,不要把错误都归到自己身上,一段感情走到了尽头,是两个人的问题,并不是一个人的错。
 

如果只是单方的爱着对方,而对方去意已决,那么你也要重新调整自己的心态,收拾自己的心情,重新开始新的生活,还有新的感情,不要因为一时的痛苦而迷失了自我。
 

千万不要因为分手了,非常难过。就想着需要去找一个人填补心中的空虚。想找另外一个人顶替前任。这都是非常不理智和任性的。这种伤人伤己的事情切记不要做。

对待分手的方法二

如果两个人的感情有一个人已经没有了爱要彻底离开,那请放手,感情是两个人的事,必须要两个人共同付出、共同努力。另一个人无论多不舍多想念都要放手,对方毅然决然的离开已经代表了你们感情的彻底结束。
 

既然说出了分手,就不要后悔了,对方也没有回应,没有主动挽留的意思,自己也努力地去道歉了,挽留了,还是没有结果,说明两个人的感情已经走到了尽头,就不要去强留了,好聚好散也是互相尊重,不再有伤害,收拾心情,继续去寻找一个对的人。

看到更独立的自己。分手虽痛苦,却是一个可以自主、再学习的过程,列出复原计划和时间表,期待通过且跨越此座栅栏,战胜分手的打击,自己在情绪及生活的独立上,会更精进。
 

感情没了就是没了,再怎么纠缠乞求都回不到从前,切忌给对方打电话说想他,那样只会让他更加去轻视你,甚至厌烦你,我们每个人都是独一无二,对方已经不在乎你了,带着自己仅剩的自尊,头也不回的再见就好。

对待分手的方法三

既然自己说完分手后悔了,那就好好想想自己在说出分手的时候,对方是什么样的反应,对方的态度是什么样的,对方说出了什么样的话,如果对方是没有说话就离开了,说明对方不想分手,只是感觉突然,一时间接受不了;如果对方说不同意,那说明还有戏,不用郁闷了,对方同意了,同意时的态度如何是平静的,还是急躁的,这都有关系,都能反应出对方的心里想法。
 

让自己变得更加美好,多花点时间经营自己,把重心转移到自己身上,要相信时间是治愈一切的良药,它可以让你形成新的习惯,之后你会发现他不是你的那个对的人,你的未来会更加美好,所以你要昂首挺胸阔步向前迎接新的未来。
 

可以试着去沟通去挽留,如果真的走到了尽头,记得一定要保持着自己的尊严,勇敢的放手,走向自己新的生活,不要一直留恋着过去,过去再美好,回不去了,可是未来还可以更美好。
 

可以重新选择追求对方,如果觉得自己还是放不下,那么可以再重新选择追求对方,用真心打动对方,投其所好的去取悦对方,或许对方也会因为你的改变和努力,再愿意给你一次机会。
 

可以选择和对方还保持联系,但是前提是对方依然还是单身的情况下,如果对方已经开始了新的生活,那么自己也没有必要再去打扰对方,爱他是让对方幸福,而不是一味执著的追求,只能让对方和自己还有对方的对象造成一定的干扰和影响。
 

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