“突出重围” 规则：

　　1、主持人宣布以课为单位，每课选派10名男士、1名女士。

　　2、主持人讲解游戏规则：10名男士围成一圈，女士站在中央，不管以任何方式，在规定的时间内，最终的目的是从包围圈中跑出来。胜利突围的学员有奖品。

　　3、主持人宣布开始，先由一课的男士围成圈，由二课的女士突围。

　　4、再由二课的男士围成圈，由一课的女士突围。

　　5、主持人给胜利突围者颁发奖品。

　　6、说明寓意，增加团队精神。