简介：拔河比赛大家都知道，但是坐地拔河可能没有几个人玩过，其实坐地拔河是一个室内小型拔河，参与的人员可以很少，需要的地方也不大，适合作为企业晨会游戏或老人拔河比赛。

　　

 

　　人数：4~6人
 

　　道具：5米的绳子，座垫
 

　　游戏规则：
        1、比如6人拔河，则一边3人，两队距离1米;

　　2、绳子中间系上红绳，相距两方各0.5米;

　　3、所有人都做到垫子上，然后听裁判哨响后开始拔河;

　　4、红绳过线、屁股脱离座垫均可判其输。
 

　　坐地拔河没有太多技巧，主要是让大家感受全队的力量。