党员书评:读《幸福的方法》有感

时间:2019-05-28 热度:
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  党员书评:读《幸福的方法》有感

  许建波 电子1412

  幸福不是只属于某个人的追求,而是全人类的愿望。

  沙哈尔博士在书中先给我们讲明了一个老生常谈的话题――幸福是什么。现今关于这个的定义五花八门,而沙哈尔博士16岁时就开始思考这个问题,他认为所谓的幸福并不是情绪上的东西,感觉很好却敌不过时间的流逝,而且真正的幸福不应该是绝对没有不良的情绪,要经得起困难和挫折的考验。

  幸福分为两种,一种是关于现在的,另一种是关于未来的。沙哈尔博士借此划分了四种追求幸福的类型:舍弃未来的“享乐主义型”,舍弃现在的“奔波劳碌型”,舍弃现在和未来的“虚无主义型”,享受现在同时拥抱未来的“幸福型”。遗憾的是,我发现我是“奔波劳碌型”,我不禁反思自己的过去三年,我曾坚定的认为“鱼与熊掌不可兼得”,想要得到美好幸福的明天,今天的牺牲是必不可少的,然而结果是片刻的满足随后是长久的空虚,接着不得已再寻找下一个目标,循环往复,蓦然回首时却只剩一路的足迹。我曾拥抱过幸福吗?我不禁这样想,现在的幸福已用来换取未来的幸福,可未来的幸福却总是在下一站。然而我们不能忘记,所谓的幸福并不是先于生活存在的,而是有了生活之后才有了幸福,而一路奔波忙碌的日子并不能称之为生活,仅仅只是活着。看完这本书的时候,我知道“鱼与熊掌可兼得”的可能性,明白自己改变的时候到了,往“幸福型”转变,既有此时的快乐,又同时拥抱未来的幸福,追求生活终点的幸福也要注重把握过程的风景。

  博士并没有在幸福是什么的问题上停留太久,我觉得博士是想让读者自己得出心目中的答案,而是引出一个更重要的课题――如何更幸福,这个更加有实际意义的问题。沙哈尔博士从各个方面阐述,并且布置一些练习(本书中的冥想篇以及反思),告诫读者必须把它看作一本练习册,练习内容包括反思和行动,让读者自己得出符合自己经历的答案,以此来帮助读者自己获得更幸福。

  这令我深深的感动,与现今盛行的大部分鸡汤文不同,书中指出仅仅阅读本书(或是其他任何书籍)本身,是无法令你的生活发生任何实质性改变的。这也是鸡汤文所被人诟病的地方,喝下这碗鸡汤固然让你得到一些满足,但是填鸭式的灌入又能将味道留住多久。我也有过一段迷茫的时期,那时候疯狂的在期刊上找鸡汤文,寻求所谓的心理安慰,遗憾的是所谓的“感动”和“幸福”不过是泡沫一般,转瞬即逝。直到我看到沙哈尔博士的书,我才能想明白了,那时的文章只是告诉读者“我”是这样认为和这样做的,这本身并没有错,只是这并不是读者得出的答案,若是和读者不契合,自然不会对读者个人产生足够的影响。幸福从来都不是假借他人之手就能轻易得到的,而是要追求幸福的人――也就是自己去努力争取,这也是我并不喜欢“幸福来敲门”这种说法的原因,古时“伸手摘星”的愿望,若是一直只仰望星空,就永远遥不可及。

  就如书中所说“幸福最大的阻碍就是我们自己”,努力改变自己,去勇敢追求幸福。

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