失恋了心痛怎么办

时间:2018-08-10 热度:
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失恋了心痛怎么办

失恋了心痛怎么办?别人说情场失意,赌场得意。既然感情生活暂时不顺利,何不把重心放在工作上呢?一来可以转移注意力,二来也不会因为失恋对自己的工作产生影响,一举两得!
 

不再联系。因为曾经相爱过也曾伤害过,所以不要再联系,放弃未必不是最好的选择,所以就来一场干脆痛苦的决定。

少了ta的生活就像是世界空了一大块,很不习惯,也没有办法不去想ta,可是......已经没有人再去为你疼爱自己了,那个你爱的、爱你的ta已经离开了你,“你有自由走我有自由好好过”即使难过,即使痛苦,也一定要继续好好地生活下去,去珍惜你自己,做一个更好的人,再去遇见一个更适合自己的人。
 

两人分手后,不是说忘记就能忘记的,毕竟谈过一段时间是有感情的。要是谈的时间长,感情比较深的话,是很难忘记的。对于这种很难忘记对方的情况,可以采取记录下两人分手的原因,当想起对方的时候,就看看记录下来的你俩之间不合适的地方,这些不合适的地方一直存在着,证明你俩是不可能了,给予自己决心彻底忘记。

对待分手的方法一

将一个爱过的人抽离自己的生活并不是一件容易的事情,而时间是一个很神奇的东西,它会带来该来的,也会带走该走的,用漫长的时间去将ta遗忘,用时间去治疗你心上的疤痕,用时间去寻找那个更爱你的ta。
 

在你的知己面前就不要碍于面子了,如果实在是想哭了就好好的哭一场吧,但是哭过以后就不要继续沉浸在这悲伤中了,我相信你的朋友更希望看到你坚强和乐观的一面,他们也是最希望你幸福的人,所以就算为了那些爱你的人,你也要坚强的走过这一段路,要勇敢一些,你要相信这个世界上没有你做不到的事情,振作起来。
 

当你伤心绝望、欲罢不能的时候,看上一期综艺节目,看着电视里搞笑的话语和滑稽的动作,能把所有的忧愁都抛在脑后。缓解一下低沉的心情,让欢笑更多的回到你的身边。
 

吵架、分手都会使得心里难受万分,不断的给自己心里暗示,不是你的就不是你的,一个人也很好。小编吵架时惯用的方法,不停的对自己说这句话,心也就看开了,不那么执拗着想着为什么会分手,到底是错在哪了。

对待分手的方法二

不要过于相信分手后还可以做朋友,分手后不能彼此伤害是因为曾经爱过,不能做朋友是因为曾经伤害过彼此。如果是真心爱过,那么又怎么会忘记哪些甜蜜的日子,假如他(她)有了新的恋人,你做为朋友在旁边,看着他们相互的恩爱,在你心中会是什么滋味呢?所以最好还是做一个熟悉的陌生人吧,既不相欠,就不相见。
 

爱情可以为人带来幸福,但是可以为人带来幸福的却不仅仅是爱情,除了爱情,除了ta,世界上还有数不清的更美好的东西,少了一个不爱你的ta,或许你会流泪,会心碎,但是这个世界上多的是让你微笑,幸福的东西。

虽然你们分手了,但是千万不要有报复的想法,你想想他不管有多么的混蛋,那都是你曾经爱过的人,你报复的了你会得到什么呢?我想你也不会开心,所以就好好的把你们这段记忆封存起来。更不要找到他大吵大闹,没有这个必要的,你这么做的后果只能让他更加的讨厌你,所以我们要做一个勇敢而果断的女子,每一天都要活出自己的精彩,当你们有缘再见的时候,你要让他看到你最美的一面,这才是成功的你。
 

旅游,也是疗伤圣品,世界那么美,你没有理由难过,没有时间难过!不要挑一些恋爱时去过的地方,会触景伤情,可以挑一些自己想去,却在恋爱时没法去的城市或景点。

对待分手的方法三

缘尽人散本是人之常情,不要沉迷其中;很多人明明已经分手了,还是纠缠对方总要分个对与错,其实爱情本身是无所谓对错的;你愿意你才付出,不能因为分开就觉得自己付出的多,别人对不起你。这世界没有对不对得起,只有值不值得去做。你觉得值得,那么就去做,别留遗憾,如此就好。
 

还有就是要多出去运动运动,例如打打羽毛球,慢跑啊等等,这样也会让你的心情缓解好多的,找一些你自己喜欢的运动,约上你的朋友一起去玩;但是千万不要用极端的伤害自己的方式方法,像大半夜的出去喝酒啊等等,这些首先伤害你的身体,而且也是有危险的。所以大胆的走向希望,拥抱最温暖的阳光吧。
 

转移注意力。你其实还有很多事情要做,而不是脑子里老是想着这些,把你的精力转移掉,也就不会那么经常的想起了!
 

分手后,心里难受,压抑,吃不好睡不好的,实在苦闷的不得了。建议,自己一个人去卡拉OK,弄个包厢,使劲大声唱歌,唱自己的心声,把自己心里的难受都给发泄出去。声嘶力竭的唱,累了就歇会,喝点水,继续唱,直到唱不动,累到更好为止。发泄出来了,心里也好受点,累到更好,就不会睡不着了,倒头就睡啊。整个人会放松下来的。放松下来,就不会想不开,会想通分手没什么大不了的,一切还是美好滴。
 

分手,肯定是有原因的,无论是什么原因,其中必然是因为两人在某一方面没有达成一致看法,感觉彼此不适合,然后两人才分手的。
 

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