怎样挽回一个男人？挽回时你的状态，无论是外在还是心理状态，都会直接影响到挽回的成败。良好的心态可以帮助你在挽回进程中顺利前进;负面的心态不但在你挽回的道路上制造障碍，也会让你自我迷失。挽回爱情时需要避开哪些心理上的雷区。
 

自卑心理。作为主动挽回的一方，很多人自我感觉卑微。须知在感情里，没有谁尊谁卑，相对的，也没有绝对谁对谁错。感情生变绝不是一朝一夕而成，也不是单方面就可以促成的。挽回感情也不是让你去低声下气的哀求对方、乞讨感情，相信哀求得来的感情关系你也难以享受其中。挽回初期，面对挽回对象的拒绝时，也不必因此信心崩溃，因为这是很有可能发生的情况;也不必因为如此，让自己陷入卑贱、低下的状况中，这往往是你自己把你自己代入到这个情境中，而不是对方给你的。端正心态，把这视为一次双方重新选择的机会。

报复心理。若你存报复情绪，说明你并不是真心想要挽回。你只是觉得自己的付出没有得到回报而无法死心，企求挽回后伤害对方以获得心理上的平衡，这种心理只会造成两败俱伤的结局。带着报复心理的挽回，请你前三思而后行，这种行为除了对别人负责，更是拿自己的幸福赌气。
 

托付心理。托付心理是女人在挽回爱情中的致命心态，什么都习惯以责任绑架男人，无疑给他带来巨大压力。除了自己的生活、事业，他还需要承担你的情绪、抱怨、索取，当压力积累到一个承担，只有选择离开才是释放压力的途径了。托付心理都是由于过高的需求感导致的，而降低需求感就需要分散你对他投注的过多时间、精力：多看书，多旅游，多参加朋友聚会，多追求自己理想。避免将你的生活重心全部放在他身上。适度的依赖可能带来甜蜜，依赖过度带来却是压力，面对压力选择逃避都是人的自发选择。

挽回前男友的方法一

别人认为的代替不了你的想法，别人认为你们该怎么怎么样才是好的，但是这个方式，真的适合你们的相处吗?两个人之所以会分手，是因为什么?根本原因上就是因为彼此之间的潜意识对接不上。对接上潜意识，能够更加理解对方的想法和意思，你们对接不上，他说的你经常理解错误，他也认为你不够懂他，那怎么会不分手呢?
 

怎么去对接潜意识?在你们之间的相处中，多培养彼此的共同性，去尝试喜欢上他喜欢的东西，多制造一起活动的机会，学会从对方的角度去想同样的问题，而不是用你的思维去衡量他的行为正确与否;他说的想法和意见多尊重认同，而不是强硬的去把你的意见和想法硬塞到他身上。这样子下去，慢慢的，你会更了解他，更明白他的一举一动背后所蕴含的意思，你们之间的矛盾点也降低了，你的挽回的成功率也就慢慢提高了。
 

别人说的可能会有一定道理，但是你的事情，你已经决定的事，越听别人的意见，就会开始摇摆不定，白白错过最佳的挽回时机。别人的生活不是你的，别人认为的合适，用于你身上，可能就会变成了不合适，就如鱼饮水，冷暖自知。
 

你更应该好好思考，为什么跟你在一起他会觉得累。你要明白，当初他愿意选择跟你在一起，是因为你身上有吸引他的优点，你拥有的东西能满足他的需求。而现在他选择跟你提出分手，也是因为你对他而言失去了吸引力，在你这里他得不到满足。如果你不理解他“累”的原因，说明你们的潜意识对接不上，导致在相处过程中你犯下了各种错误。

挽回前男友的方法二

在分手之后，很多人急于挽回对方，往往会经常电话、微信打听对方的行踪，生怕对方会和其他异性约会等等，你们分手之后，对方不必向你透露他的行踪，你死缠烂打的行为往往会让对方觉得你是低价值的，最后却换来对方的绝情。
 

当然，也有些女人知道死缠烂打的方式不可取，从而会在网上学习各种的挽回技巧，但是挽回并不是一朝一夕的事情，就如众多女人减肥一样，嘴上说着要运动，要减肥，但是并没有实际行动，最终失败了却说自已为什么这么努力还是失败。挽回过程中，只做了一些事情就觉得自己已经很努力挽回都见不到成效，最终放弃了。
 

你不停发短信给对方，就算对方没有回复你不停纠缠?你认为这是关心?往往这是给对方增加压力，“逼”对方把你的联系方式拉黑。想要挽回对方，努力的方向很重要，就要懂得给对方降压，一开始你不主动联系对方，给对方充分的时间去冷静，这样“努力”降低自己的需求感比死缠烂打装可怜的方式更有效。
 

在这段时间，不是叫你什么事情都不要做，你没有主动找他，往往他会在想为什么你突然消失了，会好奇你最近在干什么。所以你要懂得提高自己的吸引力，改善自己的缺点，换一个穿衣风格，总之坚持把自己变得更漂亮，更有女人味。一段时间之后，当你再次出现在他面前时候，男人是视觉动物，你的改变往往会快速吸引到他的眼球，只会想起你们过去愉快的事情，有利于重新吸引对方回到你身边。

挽回前男友的方法三

在一起交往的时候，他对我很差也不关心我，我受不了这样的冷落才分手的，但是舍不得这么久的感情才挽回男友等等。挽回情感的原因很多，但是你是否忘了感情有甜蜜，有苦恼，对方一点付出时候，你就会说对方很棒很好，给你一点难堪，就给对方烂人的罪名了?扪心自问，你觉得自己都没有缺点?如果对方的价值是靠挽回是否成功来衡量的话，那这种感情未免也太脆弱了。
 

你在交往中真的扮演好情侣角色了?如果你真的很棒，说对方烂，还说的过去。如果自己明明也不是很好，你凭哪一点说对方不值得挽回?更难听一点说吧，为什么现在是你要当挽回那一方，是要被选择的，而他为什么就可以享受一个女人对自己如此重视?
 

如果他做到该做的了，只是因为你的欲求不满，不珍惜而导致分手，那你还有说他不值得挽回?自身有问题，更多的时候也该诚实一点承认自己的错误，把所有过错归咎于对方，像你这样的对象，谁都不敢轻易要。
 

值不值得挽回爱情要看交往时，他对你好不好，你做过什么错事或是对方的家庭背景等等因素。依照一些因素来判断交往是否开心，或是幸福来判定，并不是看挽回得了或是挽回不了。有时候挽回一段感情里，你会发现最终挽回的是不懂事的自己。当然从一开始你的出发点都是为了挽回男友，承认自己的错误，努力改正过来，在这个过程里，你会发现这是一段奇妙的挽回旅程，你会找到更多别的体会!